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※「長距離走」のVOL.1〜VOL.3と内容は同じです。
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ランニングの科学（全3巻セット）
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■監修者：小山由喜
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| セットで購入すると￥2,205お得！ |
価格：\15,750（税込）
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| ランニングの科学 VOL.1「日本人に必要なトレーニングとは」 |
■監修者：小山由喜
■収録時間：62分
■内容：世界のトップランナーのレース分析／スプリント技術とトレーニング方法／トレーニングサポートシステム／トレーニング計画 |
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定価：￥15,750 インターネット特別価格：\5,985（税込）
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| ランニングの科学 VOL.2「日本人に必要なトレーニングの実践方法」 |
■監修者：小山由喜
■収録時間：47分
■内容：原始脳を刺激してスキルを向上させるトレーニング／器具を使ってバランス良くするトレーニング／正しいストレッチングの方法と注意点 |
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定価：￥15,750 インターネット特別価格：\5,985（税込）
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| ランニングの科学 VOL.3「トレーニングに必要な様々な要素」 |
■監修者：小山由喜
■収録時間：40分
■内容：ランニングシューズについての考え方とメカニズム／栄養補給とサプリメント／水分補給について ★高橋尚子選手について |
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定価：￥15,750 インターネット特別価格：\5,985（税込）
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