VOL.2「捕る1- 捕ることの前段階にこだわっていますか？-」 ■監修者：神奈川県国体局　板橋一幸 ■収録時間：30分 ■内容：・合理的な動作を発見させる方法/立って人の話を聞くところから始まる/自分にあったグローブとは/リラックスした姿勢/グローブの位置を試す/脇の締め方/グローブを回して出さない/点で捕る感覚を養う/無駄のないグローブ捌き・選手の特質を見つけるチェックポイント/手首を返せない選手/脇があいてしまう選手/点でなく線で捕ってしまう選手/キャッチングが流れてしまう選手/上体がかがんでしまう選手 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.3「捕るから投げる1 -投げることは捕ることから始まる-」 ■監修者：神奈川県国体局　板橋一幸 ■収録時間：22分 ■内容：・投げる捕るの様々な癖のある選手に対しての調整方/肩が入りすぎてしまう選手/上体が突っ込んでしまう選手/テイクバックが大きすぎる選手/手投げでしか投げられない選手/肘が上がらない選手/肘が曲がらない選手/足首が開いてしまう選手/スムーズな重心移動ができない選手/クロッシングがなかなかできない選手/猫背になってしまう選手/両足が揃ってしまう選手/腰を引いてしまう選手 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.4「投げる捕るから打つ1 -キャッチボール練習法-」 ■監修者：神奈川県国体局　板橋一幸 ■収録時間：35分 ■内容：・合理的な動作を発見させる練習法/自然なねじれは捕る姿勢から/グローブの出し方のポイント/リズム作りとステップの関係/ステップワークの段階的習得法とそのバリエーション/動きながらのラグビーパス/バウンドパス/バントゲーム/ランニングスロー/ボール回し/扇キャッチボール/ゴースットップダッシュ/キャッチボールで脚の内転筋の使い方を覚える/キャッチボールで膝の送りをチェック 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.5「投げる2 -スナップスローを身につけよう-」 ■監修者：慶応高校野球部監督　上田誠 ■収録時間：35分 ■内容：・正しいボールの握り方は？/親指は滑走路・投げられない５大パターン／バックスイングが下手/インステップ肘入りパターン/スナップ手首ほどきパターン/開きパターン/頭突っ込みパターン・投げるためのバットの素振り・スナップスロー/短い距離でいい回転 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.6「捕る2 -キャッチングポイントが自然に身につく-」 ■監修者：慶応高校野球部監督　上田誠 ■収録時間：35分 ■内容：・人間の手の構造/親指と４本の指・自由自在にグラブを使うには/リラックスしてグラブをはめたらポロリ・ボールをよけよう/皆こわがり/勘が命/スピードに慣れる・隅でもコンクリートの上でもできるバウンドキャッチ・トンネルしよう/後ろにさがろう/バウンド調整に専念する・逆ハンドは意外と楽/肘で捕る 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.7「捕るから投げる2 -より実戦的な感覚を養う練習法-」 ■監修者：慶応高校野球部監督　上田誠 ■収録時間：30分 ■内容：・ワンバウンドで放ろう/ジャンプして捕ろう・４ケ所塁間ボール回し/距離でだますやり方・苦手な状況を作って実戦的なキャッチボール・守備位置キャッチボール/２人１組ばかりでは退屈・遠投/高く投げてみたら 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）

VOL.8「投げる捕るから打つ2 -前腕を鍛える-」 ■監修者：慶応高校野球部監督　上田誠 ■収録時間：30分 ■内容：・３つの道具を使うスポーツ野球/勝負は前腕・前腕を鍛える/握る/倒す/指の間を閉じる/まわす・各種トレーニング方法の解説と実践/軍手２枚とひねり/各指１本１本/指立てふせ/バットを使った握力/開いて閉じる/ゲンコで握るのは苦しい/指先に力をつける 定価：16,500円　WEB限定価格：5,500（税込）